即时消息让团队协同变得更快，也让“随时在线”悄悄变成一种隐性规范。结合休息时段数字沟通与边界模糊的研究可以看到，当群聊任务不断穿过办公与休息边界，员工不仅要处理任务信息，还要消耗判断力。聊天应用的价值不应只是制造实时感，还应帮助用户�